【男女必見】~頭皮の嫌な臭い改善~

今回は、頭皮の嫌な臭いの原因や、

改善方法を調べていきたいと思います。

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それでは、どうぞ!!!

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〈目次〉

1.頭皮の嫌な臭いの原因は?

2.改善方法とは…

3.まとめ

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1.頭皮の嫌な臭いの原因は?

まず、なぜ頭皮が臭くなるのか、、、

頭が臭くなる一番の理由は、頭皮の脂なのです!

運動や汗をかき、しばらくすると、頭皮の脂が酸化し、

臭いにおいの原因となってしまいます。

二番目の理由は、ホルモンバランスです。

食生活や睡眠時間、体調により頭皮のにおいは、

変化していってしまいます。

このように、頭皮のにおいには、

私生活が多く関係しています。

2.改善方法とは…

頭皮のにおいを改善する方法は、

簡単な頭皮のマッサージ、食生活の改善です。

食生活の改善とは、肉中心の食事を野菜中心に変更する、

などといった事から簡単に改善することができます!

その他に、肩こりや紫外線なども頭皮の臭い匂いに繋がってきます。

なので、肩こりのケアや紫外線防止からも匂いの改善は可能です!

3.まとめ

このように、体や食生活によって、頭皮のにおいは変わってきます。

普段から体のケアをし、頭皮のにおいを抑えましょう!